Tú eres tú mayor problema.

Tú eres tú mayor problema. 

Algunas personas se viven quejando de lo mal que les va en la vida, en el amor, en el trabajo y en casi cualquier cosa que hagan. Creo que el principal problema que tienen esas personas es que no entienden que ellos son su principal, y más nefasto problema. Como lo dice el título, "Tú eres tú mayor problema".

He estado pensando en cual es la diferencia entre una persona que es feliz con sus problemas y otra que no lo es. La única cosa que puedo concluir, es que las personas que son felices con sus problemas entienden sus problemas, entienden sus defectos y buscan la manera de solucionarlos. Si no buscas una solución a cualquier cosa mala que te pase, perderás tiempo y espacios para poder ser feliz. Usar el tiempo en preguntarte, ¿Por qué a mi?, ¿Por qué me pasan estas cosas?, ¿Qué va a ser de mi?, etc., no te aporta nada y como te dije, quita mucha estabilidad emocional. No te estoy diciendo que siempre debes estar feliz y no reflexiones de lo que has hecho mal, solo te digo que las preguntas deben cambiarse a , ¿Por qué pasó esto?, ¿Cómo puedo superarlo? y ¿Qué puedo aprender? .

Hay una frase que dice "No son tanto tus problemas, sino como reaccionas a lo que te pasa". Lo que dice es muy claro, la forma en que te comportas después de algo malo definirá que tanto te puede afectar en el futuro. Puedes llorar, patalear, gritar, enojarte, preguntarte día y noche ¿Por qué a mi?, pero al final eso no resolverá tus problemas y te lo juró, si no es alguien de tu círculo cercano, no le interesará lo que te pase. Por eso cuando algo malo pase, siempre respira, toma una ducha, un café(descafeinado de preferencia porque las bebidas con cafeína afectan tu tranquilidad), duerme y verás que no son tan malos tus problemas o que si lo son, tienen una solución.

Y nuevamente recuerda, tus prejuicios, tu inexperiencia y experiencia en ciertas cosas, van a dictar la forma en como resolverás tu problema. Por esa razón, antes de tomar una decisión que pueda afectar sin remedio a tu vida, profesión y tranquilidad emocional, recuerda que tú eres tú mayor problema.

José Israel Espino Gaucin (JIEG)

Twitter: Dr_espino

Las cosas que perdiste...

Las cosas que perdiste tendrás que aprender a olvidarlas o las encontrarás en otro momento. Tal vez no era tu tiempo, ni el momento en el que debían llegar. Pero recuerda que lo que se va y regresa, se queda para siempre. Que el agua de río que pierde su cause, en algún momento regresa para continuar con el trayecto que llevaba. Tal vez no vuelvan con la forma o la manera que deseas, pero si regresan, no debes dudar en que siempre fueron de ti.
Pierdes el tiempo si lloras por lo que se fue, por lo que no llego o por lo que pudo ser. Nadie recupera lo que perdió llorando o sintiéndose triste. Por esa razón, aprende de lo vivido y de lo que fue, ya que el pensamiento de lo que ya no está, solo será un fantasma que te atormentará todo el tiempo que lo recuerdes. A veces, entre recordar y olvidar existe una pequeña línea de diferencia que se llama tiempo.

Twitter: @dr_espino

Así inicia meDCONTASTE

Gracias por visitar mi Blog.
Mi nombre es Israel, tengo 25 años, soy médico y actualmente soy asistente del departamento de cirugía plástica en un gran hospital mexicano. La idea de crear este blog es para dar a conocer mis conocimientos e imágenes de medicina, ideas, pensamientos, intentos de poesía, de la sociedad y en algunas ocasiones, de la política. Creo que todo médico o trabajador de la salud debe comprometerse con compartir sus ideas, compartir lo que sabe y piensa del mundo. Tal vez no pensarán igual que nosotros, tal vez hasta se rían o enojen con lo que escribimos, pero lo importante es compartir ideas, sueños, pensamientos y cosas que tengamos para dar.

He estado pensando, ¿Cómo hacer que te intereses en leerme?, ¿Cómo hacer que te tomes unos minutos para que veas mis imágenes o lo que tengo para escribir aquí?, y la única respuesta que tuve fue la de que soy una persona común y corriente, tal vez mas corriente que común, podría vivir la misma realidad que tu estas viviendo y por la cantidad de errores y aciertos que he cometido en mi vida,  sé más o menos como resolver o como abordar los problemas de la vida diaria. Siempre faltará energía, siempre faltará tiempo, siempre faltará alguien que te apoye y siempre faltará una frase de apoyo, que tal vez puedas encontrar aquí.

Bueno así inicia mi blog....